GRÜN ist auf den Pflanzenstoffe Chlorophyll zurückzuführen, der auf unseren Körper reinigende und entgiftend wirkt. Er ist vorhanden in Brennesseln, Löwenzahn und allen grünen Salaten, Spinat und Grünkohl.
Tipp: wie wäre es mit einem grünen Smoothie am Morgen:
Zutaten: 1 handvoll Spinat, 1/2 Äpfel, 1/2 Banane, Weizengras und 1 EL Leinsamen geschrotet
