BASENFASTEN entlastet den Körper und der Stoffwechsel kann eine Verschnaufpause machen. Der Körper beginnt die Stoffwechselendprodukte (Schlacken) abzutransportieren und auszuscheiden. Es ist empfehlenswert bereits einige Tage vor dem Kurbeginn die Stoffwechselumstellung mit der Durchführung von Entlastungstagen zu unterstützen, um eventuelle Entgiftungserscheinungen möglichst gering zu halten. … Weiterlesen

Eine Woche basenfasten ist ganz einfach: Während dieser Zeit stehen ausschließlich Basenlieferanten wie Obst, Gemüse, Kräuter, frische Keimlinge, Samen, einige Sorten Nüsse und neutrale Lebensmittel, wie kalt gepresste Pflanzenöle auf den Speiseplan. Ich verwende nur reifes Obst und Gemüse aus regionalem und saisonalem Anbau. Damit … Weiterlesen

Fasten hat viele Vorteile und ermöglicht Ihnen, sanft mit den Anforderungen, die das Leben tagtäglich an Sie stellt, Schritt zu halten. Beim Fasten werden verborgene Kräfte wieder hervorgerufen und ein Gefühl wieder geboren zu werden wird wahr. Durch B a s e n F a … Weiterlesen